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麻将：做清一色难度大，除非起手很好，否则不要强求，容易点炮。多做屁胡，稳定赢分。

书法爱好者小凯，少年心性浮躁，做事三分钟热度，练字一开始三天打鱼两天晒网，字迹毫无长进。后来下定决心沉下心，每天固定时间练字，临摹古帖，静心打磨笔法，戒掉浮躁心性。日复一日坚持，不仅字迹变得工整飘逸，性格也变得沉稳内敛。练字亦是修心，坚持沉淀，既能练就才艺，更能磨练心性。

遇到老手玩家，不要怯战。老手也有固定习惯和弱点，你只要耐心观察、严格记牌、稳健防守，不给他轻松节奏，他也会出现失误。再厉害的玩家，只要你不送分、不冒进，他也很难稳吃你。

记牌不算盲目死记，而是有重点、有规律地记忆，优先记住决定胜负的大牌、关键牌，再记住常见的对子和顺子，最后推算剩余牌型。可以按照花色、大小分段记忆，减轻记忆压力，提高记忆效率。同时每出一轮牌就快速更新一次记忆，剔除已出的牌，补充剩余的牌，保持信息准确。另外不要只记自己需要的牌，还要记住对手可能需要的牌，提前封堵对方路线，提高防守成功率，让对手难以组成强力牌型。

图：点心大师官网app下载实拍

学会等待机会，不要强行制造机会。牌不好就等，对手不强就等，局势不明就等。等待不是消极，而是蓄势。等对手出错、等牌局转折、等自己来好牌，机会一出现，再果断出手。很多时候，赢不是靠打出来的，是等来的。

象棋：士象用来防守，不要随便丢掉。

围棋要学会弃子，当某块棋子已经无法救活时，不要继续浪费棋子救援，而是利用弃子获取外势或换取其他地盘，灵活取舍才能提高胜率。

逆风时，目标从 “赢” 改成 “不输大”。先活下来，再谈翻盘。目标一变，心态就稳，决策就理性。

生活不会因为你是弱者就对你温柔，世界不会因为你脆弱就对你手下留情。你只有变得足够强大，才能保护自己，才能拥有想要的生活。强大，是你唯一的出路。

升级组队对局记牢级牌、主牌总量，开局快速清点自身主牌数量，判断本局是否具备清主得分的条件。主牌数量充足就主动甩副牌，清理完副牌后全部打出主牌收割场上分值；主牌稀少则专注保存高分副牌，等待队友清主后配合甩牌得分。队友打出低分主牌，代表自身主牌储备不足，需要你主动上分承接牌权；队友甩出大量副牌，说明副牌已经清空，后续专注拦截对手主牌即可。不要随意甩出带分值的副牌送给对手，无队友承接的情况下高分副牌尽量留存，等到自身掌控牌权再统一打出收分。长期练习记主牌数量，能精准把控清主时机，拉开与对手的积分差距。

做一个内心强大的人，不被情绪左右，不被困难打倒，不被别人影响。遇事冷静，做事坚定，做人善良。内心强大，是你人生最好的铠甲；内心安定，是你人生最大的力量。