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不要连续追翻倍。翻倍可以用，但不能连续追。连续追翻倍，风险指数上升，一次翻车就归零。

真正的自律，不是逼自己做不喜欢的事，而是明白自己想要什么，然后为之克制、为之坚持、为之付出。自律的过程也许很痛苦，但自律的人生一定很高级。它会让你远离懒惰和拖延，让你变得更优秀、更从容、更有力量。当你坚持自律一段时间后会发现，曾经觉得很难的事，如今变得轻而易举；曾经遥不可及的目标，如今正在慢慢靠近。自律，是你这辈子最划算的投资。

2 桥牌技巧：叫牌要适度，不要过度争叫，过度争叫会导致定约过高，无法完成，反而会损失大量分数。比如自己的牌力较弱，就不要盲目争叫，选择pass，配合同伴的叫牌；若自己的牌力较强，也要根据同伴的叫牌意图，合理选择定约，不要一味追求高定约。出牌时，要遵守“大牌压小牌”的原则，但也要灵活应变，比如对手出小牌，自己有大牌，但可以不用急于压制，留着压制对手的大牌，这样能发挥大牌的最大作用。做庄时，要规划好进手位置，进手位置是指能让自己继续出牌的棋子，要确保自己有足够的进手位置，避免断将，无法兑现赢墩。防守时，要学会“忍让”，不要急于用大牌压制对手的小牌，比如对手出小牌，自己有大牌，但可以先垫小牌，观察对手的出牌意图，再决定是否用大牌压制，这样能更好地判断对手的牌型。

图：骰宝棋牌游戏官网实拍

不要在同一类错误上反复栽跟头。比如总忘记记炸弹、总舍不得舍牌、总情绪上头。发现自己的固定弱点，刻意去改，进步会非常明显。

物流创业者起步资金微薄线路稀少，客源不足还遭遇货物破损、同行挤压，一度陷入运营困境，他诚信服务完善物流保障，逐步拓展业务积累口碑，熬过创业坎坷终做成区域知名企业。

玩围棋要先占角，再占边，最后向中腹发展，金角银边草肚皮是永恒的原则。布局阶段不要盲目吃子，重视外势和地盘的平衡，学会弃子取势，用少量棋子换取更大的发展空间。中盘战斗要计算清楚气数和断点，避免自己的棋子被分断围攻，同时主动切断对手的连接，形成局部优势。收官阶段要精打细算，每一目都要争取，不要因为小失误输掉整盘棋。

风雨人生，自己撑伞；坎坷路途，自己前行。靠谁都不如靠自己，信谁都不如信自己。自己强大，才是真的强大；自己努力，才是真的出路。做自己的靠山，做自己的太阳。

跑得快不要执着保留连对大牌型，能先走小牌理顺节奏就优先走，连对留到后期容易被对手炸弹破解，反而卡死自己出牌路。全程牢记四张 2 和四张 A 的出牌数量，判断场上最大单张归属，以此决定什么时候顶牌、什么时候示弱放牌。手牌偏弱就专职拖延，对手出单张就用大牌顶，出对子就用大对子压，刻意卡住对手节奏，给其他弱势玩家一起牵制强势对手。出牌果断不犹豫，想好牌型立刻出，不拖沓浪费回合，错失走牌良机。